中国人的传统思想里喜欢谈“生”避讳聊“死”，尤其避讳谈“自杀”。百度中搜索“自杀”，最先出现的词条是心理危机咨询。如果你关注每天的社会新闻，就会发现在不同的地方，几乎每天都会有人选择自杀来结束生命，不断攀升的数字刺激着人们的神经。

每年的9月10日是世界预防自杀日，根据世界卫生组织2014年发布的首份预防自杀报告显示：全球每年有80万人死于自杀，每40秒种就有一人自杀死亡。

我国目前的自杀率在世界上并不算高，这应该和经济水平提高之后的生活满意度提升有关。但也有研究表明，自杀率和城市化存在悖论，随着城市化的不断推进以及社会经济增长，社会的贫富差异加剧，进而使得自杀率升高。

我们今天就来谈论一下“自杀”相关的保险赔付问题：

自杀，保险赔吗？

答案一般是：不赔。

比如意外险，免赔条款如下图：

又比如重疾险，免责条款如下图：

那么就没有保险可以赔付“自杀”吗？

有，寿险！但并不是所有情况下的自杀都可以。比如下面这个定期寿险的免赔条款就明确表示：至少以投保两年为界限，不满两年不赔，超过两年才赔付。

为什么是“两年”呢？

业内人士后给出的答案是这样的：如果一个人有自杀的念头，到付诸行动，绝大部分不会超过两年。

自杀是一种行为，一般可分为四个阶段，在每个阶段中都有极其复杂的心理活动。

1、情绪障碍

第一阶段是情绪障碍。一个人受到刺激时，首先是对刺激作出评价，然后才对刺激作出反应。当刺激过于强烈，或者当事人的心理素质不够完善，就有可能产生心理失衡，表现为情绪障碍。

2、意念形成

如果刺激持续存在，矛盾得不到缓和，又没有渲泄的机会，便进入了第二个阶段，即自杀的意念形成。此时，自杀仅仅被看作为解决问题的办法之一，但这种意念还不坚决。

3、求助阶段

如果矛盾得不到缓和，便进入自杀的求助阶段。此时，生的欲念和死的企图在不断地斗争、搏斗中，当事者常会自言自语活着真没有意思，还不如死了干净。实际上这是当事者向外界发出的求助信号。

4、实施计划

如果呼救得不到适当反应，就进入第三阶段，即开始实施自杀计划。此时，当事者表面上显得很平静，似乎已退出矛盾和冲突之外，而在心底里却在立遗瞩，处理自己的东西，考虑选择自杀的地点和方法。一旦认为时机成熟，便进入第四阶段，即实施自杀。这种策划周全的自杀方案，成功的可能性极大。

有数据称，人群中具有自杀意念的比例高达3%-60%，但实际自杀发生率远远达不到这个比例，所以绝大部分人都不会走到最后一步，大部分人的负面情绪会得到化解，如果走到这一步也不会挣扎那么久。所以，两年，对保险公司来说是一个比较安全的界限。

但是前面也说过，自杀率有可能会提高，“自伤”被越来越多的寿险产品悄无声息地排除在外，自杀也属于“自伤”的一种。所以，只要是"自杀"，过没过两年都不赔。如果这个趋势延续，以后能保自杀的保险会越来越罕见。

从另外一个角度来看，买保险或许是一种自救，为了能留下点钱，有些被保人会挣扎熬过两年理赔等待期。有研究表明，冲动性自杀的时间周期是13秒，熬过去就好了，对于有轻生念头的人来说，两年很长，长到足以让人挺过最艰难的时刻，两年之后，再回头看，可能就一切都想开了。

在自杀的预防方面，我们可以做一些事情，比如学会识别抑郁自杀等高危因素，并及时采取措施。一旦患上抑郁症，光凭自己调节，内心是扛不住的，这时候就需要亲友的安抚和专业人士的开导。如果察觉身边的人情绪不对，容易产生消极的想法并和你诉说时，请尽量耐心倾听，或许你的倾听和开解能拉他一把。

除了心理开导之外，多去户外散心，多进行运动放松，都可以有效地释放压力、缓解情绪。而骑行显然是一个非常不错的选择，在骑行的过程中，既能运动发泄，也能欣赏到靓丽的风景，很是治愈。当然，在户外骑行或进行其他运动时，一定要注意人身安全，最好能够结伴而行。

成年人的世界没有“容易”二字，愿你能披荆斩棘，无畏远方。

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