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专家建议骑车抗疫 上下班需要注意这几点!
2月10日是不少企业正式开工的第一天。开启节后复工模式的人们开始奔波在路上,疫情还在蔓延,那么在返岗上班通勤路上如何安全出行呢?
中国疾控中心消毒学首席专家张流波在接受采访时表示,复工防疫通勤路上,私家车、骑车、步行更安全。但大家都乘私家车,可能面临交通拥堵问题。对此,不少官媒和专家学者均呼吁在非常时期骑车、步行。
例如人民日报针对即将返岗人员发布防护建议,建议广大上班族日常通勤出行少乘公交,改选骑车或步行上班。河南省卫生健康委员会副主任黄红霞在新闻发布会上直言:上班距离较短者,建议步行、骑车。中国政府网、澎湃等权威渠道也相继发出呼吁,减少因乘坐地铁、公交等工具出行带来的病毒扩散和被感染几率。
对于不少车友而言,骑车通勤上下班又有哪些需要注意的地方呢?
戴口罩
戴口罩!戴口罩!戴口罩!疫情之下,口罩已经成为硬通货。对于不得不出门谋生的工薪一族,口罩更是上下班通勤出门必需品。各大城市纷纷出台相关措施规定,在公共场合须佩戴口罩,不听劝阻情节严重者将被行拘。
▲车手的硬核防护
魔术头巾
根据国家卫建委副主任冯子健介绍,疾病是通过近距离接触,飞沫传播,如果没有这种情形,戴口罩没有必要。所以在“一罩难求”的当下,难以买到口罩或口罩库存紧急的车友也可以选择魔术头巾遮挡口鼻。
冬季骑行,将魔术头巾当做面罩可以保暖和加湿的作用,这样做就可以有效预防呼吸道疾病的发生。
虽然无法替代口罩的作用,但一般来说避免人群聚集的骑行过程中,感染风险是很低的。“只要你骑得够快,病毒就追不上你。”
骑行手套
日前,广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的肺炎疫情监测中,在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸,因此为了更有效地阻断接触传播,除了口罩,我们可以戴手套防止接触传播,减少由于手污染造成的病毒接触传播。
中国疾控中心流行病学首席专家、研究员吴尊友表示戴手套可以减少手的污染,因此骑车通勤上下班,记得带上自己的骑行手套,最好是全指手套,减少直接接触易污染的物体表面。
上下班通勤当然首选属于自己的自行车,如实在条件有限,需要骑行共享单车时,记得随身携带湿纸巾对车把等需要接触的地方进行消毒,以确保安全。
此时一副属于自己的骑行手套也可起到一定防护作用。
正如专家所言,核心问题是手的卫生问题。因此无论戴不戴手套,进入室内一定要第一时间洗手,每天勤洗手,学会用7步洗手法,彻底清洁手部。
鞋套
冬天骑行每天通勤上下班,遇上稍微冷点的天气,鞋套是免不了的。在抗疫阻击战的当下,全备的防护可有效避免病毒的入侵。
▲车友自制鞋套
每天上下班衣物、鞋子上会着落外来物,这些可能就是病毒潜伏的地方,频繁清洗鞋子十分麻烦且对上班族而言不太现实。套上鞋套之后,回家只需及时清洗鞋套即可,快捷干净,无疑是上班族更加舒心的选择。
处在疫情的爆发阶段,希望大家可以再复工返岗的通勤路上尽量选择骑车或步行,减少乘坐公共交通工具;一定要戴好口罩勤洗手,尽量不要去人流密集的地方;特别要注意清洁手部,关注手部卫生,以免污染物通过手接触到身上其他部位。骑行上下班,就是保护自己最好的办法!
责任编辑:KzMe
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现在骑车最完美,车少人少空气好,哈哈哈哈哈!
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0的确的确。最近我每天都出动,东莞松山湖,人极少车很少,整个东莞的工厂关门快一个月了,空气明显变好。趁大规模开工前好好享受空气一下吧 。前两日松山湖环湖内路被封闭,但难不倒咱,改骑山地车,去百花洲的山坡上耍。昨天下午四点多,整个百花洲湿地,就剩下若干名保安在晃动了
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0太完美了哈哈哈哈
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0希望借此机会,zf有关部门能加强“低碳出行”的推广。再大力普及自行车运动。让中国从自行车数量大国,进步到自行车质量大国
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0我骑车上下班都400多公里了
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0“只要你骑得够快,病毒就追不上你。”所以 功体比低的最好不要骑车 应该尽快落实骑行分级制度 改变错误的骑行理念 提高整体水平 一个能够达到入门级水平的人 心肺功能肯定强于常人 抵抗力自然也强于常人 入门级40kmITT就算进不了70min也得进80min吧
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0酒精、口罩、消毒剂等等总之相关的医疗防护用品,价格都飚升(有的价格离谱比如500mm杂牌酒精卖80一瓶,又见“发国难财”?)。不知道这轮骑车科普下来,骑行防护装备要不要涨价?好在我连护膝、护肘都早已买了(虽然是山马党)
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