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自行车足下谜案<5>：牵一发，动全身！（中）
稍有“外八字”走路方式的腿毛君
像上图“外八字”走路的腿毛君，锁片旋转设置时应保持前后移量不变为前提下，锁片向鞋内侧旋转设置；若走路方式是“内八字”的车友，则反之处理；更细化的设置，需要经过实际骑行后，逐步微调到更舒适的旋转量。
左右移
如图“Q-Factor”正是车友们所说的Q值，我们在锁片设置时的位置左右移正是因应车架五通、中轴到牙盘曲柄边缘两侧算的总宽度，结合而成的Q值而进行调整，目的是匹配我们自身的骨盘宽度，降低在发力踩踏时腿部弯折膝盖所受到压力，并且更顺畅地踩踏。
不同的车架、牙盘，拥有不同的Q值，所以资深的车友经常会告诫新手，不要随便与他人换车进行长距离的骑行（因为Q值随时因为一只脚踏垫片而改变，笑）。
腿毛君的站立宽度演示
模糊设置同样需要在旁人帮助下调整锁片，锁片平移靠近鞋外则，则踩踏时两腿距离之间的宽度更窄，鞋体更贴近牙盘曲柄；而锁片平移靠近鞋内侧，反之踩踏时两腿的宽度更宽。最终达到：手握手变，入锁后，保持曲柄在水平位置，完全直立姿势，膝盖为垂直线到鞋头形成水平垂直线。
某些五通结构的车架、牙盘拥有较小的Q值，部分骨盘宽度较宽的车友，例如生理条件决定的女性车友，也许在锁片的设置上，并未能如愿把锁片设置到适合自身骨盘的直立宽度。
还好，各家脚踏厂商、副厂商早已推出Q值过小（/调整空间不足）的应对方案：棒棒糖锁踏除了能左右各调整4mm轴长以外，甚至还拥有20mm超长延伸的附加“轴桶”；而Shimano同样推出了4mm加长轴心版的PD-9000、PD-6800（别吐槽啦，只有顶级和次顶级才有长轴）。
这次的“谜案”已经大概述说如何根据自身生理条件对锁片进行初步的调整，更细致的则需车友在长距离骑行上慢慢微调。也许细心的车友会留意到，这仅是“足下谜案”的中篇，若知后事如何，且看下回分解。
小编Kent仍会为各位车友破解更多的“谜案”，各位车友也可以在页面下方的评论中,提出自己心中的“谜案”；车友还能通过美骑网首页右上方搜索，搜索关键字“谜案”，或在下方大力点击Kent的头像，阅览更多《谜案》文章；更多精彩请继续关注BIKETO美骑网。
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责任编辑:Kent
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大家都说
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禧玛诺的锁片没法调整左右距离，至于那个顶级的PD-9000，又有几人受用得起！
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.......高手你高错地方了吧?身边人全都能左右平移的路过
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用山地锁片的路过。。。
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论fitting的重要性，小编是否可以考虑探讨下鞋的硬度与舒适型问题呢？包括足弓什么的
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车友请继续关注谜案系列文章，小编Kent很高兴有网友您的提议。
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谁给我们小白科普一下锁踏的目的？
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请看上一篇“谜案”<4>
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小编有什么可以介绍给宽脚型的骑友吗？若不是脚宽穿不下，谁愿意买大两三号的鞋。各种缺点说得再明了买不到宽脚型的鞋还是只能穿大两三号的。
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想问下那个锁踏轴心加长轴在哪能买到！！！
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用鎖踏就沒問題，用平踏就腳麻，應該是太靠后踩踏。
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还是R321舒服
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山地锁骑公路的路过。自己感觉舒服最重要。
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涨姿势，我再调调我的锁片
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狗嘴应该更灵活地说！
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太专业，用不上，
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太长知识了
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