经验技巧

自行车足下谜案<4>:牵一发,动全身!(上)

在上篇的“谜案”(《自行车谜案<3>——流言终结者篇》),小编为车友们破解了一系列,小编在骑车后遇到的流言;而这次的谜案“,将会回归到原来的话题上,内容依然丰富,望细心阅读。

微博网友——影痕轩:“车买来骑,是要车来适应我,而不是我掏了钱还得去适应这个车。“

小编很同意这位在微博网友的评论回复;的确,不管是职业选手还是普罗大众选择相关装备时,并不是为了掏钱/赚钱挨难受,强硬把自己挤进不合适的东西上。

美骑网网友——踏月而来:“小编啊,怎么就终结篇了呢………..骑自行车会是否诱发前列腺疾病之争”车友你好,其实并不是终结篇,那是“谜案”专题的——流言终结者篇,小编在“骑车与前列腺疾病”这方面了解,两者好像并没太多的直接联系。

目前因高强度骑行而得上睾丸癌等疾病,均是运动生涯在19xx-2010年之间的职业级运动员为主。在被报道不幸得到睾丸癌的自行车运动大牌车手——兰斯·阿姆斯特朗(Lance Amstrong)、伊万·巴索(Ivan Basso)正是该年代,并且被揭发曾服用兴奋剂的运动员;在那个禁药盛行的年代,很多车手为了提升竞赛水平,服用“睾酮素”等各样兴奋剂,也许是与这有关系?【睾酮素,早已被各项运动定性为禁药;除了能刺激雄激素受体的组织生长(壮阳?笑),还能加强运动员的肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用】

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

自行车在18世纪被发明,历经半个世纪才从“学步车”的模样,进化到“脚踏车“的形态。而在现代的自行车,骑士踩踏转化成动能的踩踏效率,成了自行车速度与驰航距离的关键点。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

“车王”艾迪·莫克斯(Eddy Merckx)年代,车手均使用靴套脚踏

70年代以前,所有的自行车均只配装着各式的水平脚踏,但无限智慧的人们,在水平脚踏的基础上添加靴套;不仅能保持踩踏时稳定、不脱脚,还能“前脚踩,后脚提拉”,大大增强当时的踩踏效率。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

右上图的老式“锁踏”,仍需要手动拨动按钮进、解锁

而在70年代之后,锁踏的发明,更是把骑士的踩踏效率提高到前所未有的程度。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

由于锁踏、锁鞋的出现,踩踏核心的——足部,被锁鞋与锁片牢牢地固定在脚踏上,骑士才真正与自行车结合为一体。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

但针无两头利,骑士被“锁“在自行车的时间更长,“热脚”效应被无限放大;足部的酸痛不适,则横空出现在自行车运动中。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

1、埃及脚  2、罗马脚  3、希腊脚

在开展余下的话题前,小编先介绍几种主要的基本脚型:“埃及脚”、“罗马脚”、“希腊脚”;三种不同的脚型拥有各自的特点,不同的脚宽、脚长;而且人体同样具有不对称性,左右脚也会出现宽度、长度不同的状况。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

由于现代锁鞋均为硬质鞋底,在高端的骑行锁鞋上更是使用了高刚性、形变量更少的碳纤维鞋底;若穿着鞋宽过小,必然会造成由于长时压迫而造成的酸痛感。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

宽脚穿上大码数“窄脚鞋”,红框所示空隙巨大

“谜案”上篇的《自行车谜案——流言终结者》中,小编曾提及到“由于卖家推荐车友买大一码,是因为鞋子尺码大了起码不会穿不下,省下了退换货“;由于鞋长、鞋宽随尺码增大而增加;同样,不适合脚型的锁鞋虽然在加大码数下,鞋宽满足脚宽,终于能穿上了;但也由于码数的增加,鞋长过长,就算在魔术贴/索带的锁紧下,依然不能真正贴合到使用者的双脚;无法按照锁鞋对足部的承托、发力位置加强等的设计,而“武功尽废”。

“骨骼精奇”脚板巨宽的小编表示中枪,曾在某S牌的销售人员鼓吹下穿上该品牌顶级骑行锁鞋,却被夹得尾指红肿;许多欧洲品牌如某S牌,某S牌,某F牌等,鞋宽普遍偏窄,而亚洲人却以“宽脚”为主(为主而已,并非全部),勉强无幸福,选择需谨慎。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

由于人体的不对称性,双脚的长度、宽度有所差异

如何能高效快速地找到合适的锁鞋?测量这一方面上,小编极力推荐某B牌的测量方法。站立在一张白纸上(双脚别像立正一样,过分并拢;舒适的直立姿势就好),在旁人的帮助下在脚趾最前端、脚跟、两侧最宽处各测画出一条线(最好穿上平时骑车的袜子,注意!袜子的厚度);然后仅需尺子一量,就能很轻松地测量出脚掌的宽度、长度。

然后仅需按照脚长、脚宽便能选择到大概合适码数的骑行锁鞋了(其实并不只是锁鞋,一般普通的鞋子都会标注鞋长此数据;在选择时,鞋长比脚长略大一点就好)。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

图片仅供娱乐,博君一笑

匹配脚型、脚宽、脚长穿上适合的骑行锁鞋,不仅让骑士远离足部酸痛、过大浮动等弊端,最大化发挥装备性能、大大增强骑士的踩踏效率!

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

不同品牌锁鞋的足弓高度,鞋跟杯高度、包头高度等足部细节并不相同;而部分品牌在同型号、尺码的锁鞋有“宽版”、“窄版”可供选择;在高端系列甚至具备锁鞋“脚模”订制服务,完全吻合使用者足部。

自行车足下谜案——牵一发,动全身!

本文仅供选择前的基本参考,在琳琅满目的锁鞋选购上,最好还是亲脚试鞋,若锁鞋出现过宽,过长,则表明并不适合使用者;并没有绝对的好鞋,只有适合,才是最好的!

小编Kent仍会为各位车友破解更多的“谜案”,各位车友也可以在页面下方的评论中,提出自己心中的“谜案”;车友还能通过美骑网首页右上方搜索,搜索关键字“谜案”,或在下方大力点击Kent的头像,阅览更多《谜案》文章;更多精彩请继续关注BIKETO美骑网。

“谜案”系列(可点击进入):

《公路车尺寸谜案——小车架,并不小?》

《公路车几何谜案<2>——大车架,更舒适?》

《自行车谜案<3>——流言终结者篇》

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责任编辑:Kent

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  • 热门评论
  • 老猫 2015-10-04 12:44

    锁的时间长了会脚麻,但是解锁之后就没事,求小编支招,鞋子很合脚的

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    • 美骑技术编辑-Kent 2015-10-04 13:26

      应该与锁片设置不当有关,试试往内移锁片;小编还会陆续更新,请继续支持“谜案”专题。

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    • 小左kestrel 2015-10-04 15:14

      脚掌麻和脚趾麻,是不同的

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    • 小左kestrel 2015-10-04 15:16

      脚趾麻是座位高,压迫大腿根部神经。。。脚掌麻木,是血液循环不畅通,问题在鞋或者其他方面

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  • ˇMutter 2015-10-05 11:34

    希腊脚………

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    • 凡人休仙传 2015-10-05 13:59

      我也是

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    • 孤枫
      回复凡人休仙传
      2016-10-30 15:46

      既然是希腊脚 就来希腊生活吧

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  • 兔基斯 2015-10-04 17:19

    锁鞋,对锁和脚踏是否都可以科普一下?

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    • 伪装者-冲矢昴 2015-10-04 21:05

      对锁是什么鬼?

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    • 技术编辑JAY的人工智能号 2015-10-06 16:14

      很快就会有了,稍等几天哈亲

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  • 锁小訫 2015-10-04 13:26

    然而某s牌是哪个

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    • ZGL阿权 2015-10-04 13:34

      SIDI  

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    • 锁小訫
      回复ZGL阿权
      2015-10-05 12:02

      不止这一个s开头的哟

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  • pbloveys 2015-10-04 14:07

    AM穿锁鞋好还是不穿好?

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    • 伪装者-冲矢昴 2015-10-04 15:38

      用锁踏做跳跃动作会容易一点,用平踏在压弯时可以用脚撑地,用不用完全是个人喜好,喜欢就用,不喜欢就不用

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  • (罒_罒) 2017-07-17 15:56

    第三页第一张图,最左应该是bont riot,中间是bont vaypor,脚宽用方方正正的bont没错了, shimano 2016年买的低端锁鞋简直坑死人,尺寸表都跟鞋长都不符,所以有什么网店建议大家买大一码!

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  • murshells 2017-03-23 14:01

    埃及脚 我果然是非洲人

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  • 平凡快乐 2016-01-05 15:30

    罗马脚

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  • ツギのツキ 2015-12-28 14:05

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  • LinLHch 2015-10-18 13:59

    脚麻怎么办?

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  • 向鹏向 2015-10-15 23:44

    学习中

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  • Gimi82 2015-10-15 21:46

    只想说,我现在还在用狗嘴!

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  • 追风城帮主 2015-10-11 10:27

    穿着锁鞋,反正是挺省力

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  • 叶良辰爱骑车 2015-10-11 00:11

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  • 浪漫、切-櫌稚 2015-10-10 21:03

    脚的着力点真的很重要,,,这关乎于骑的会不会省力和整个身体的安全。。。

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