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新手指南:山地骑行遇到凹坑怎么办

在山地骑行时,我们不免会遇到些凹坑。凹坑通常需要我们在短时间内完成从急下坡至上坡的状态转变,是较具有挑战性的地形。今天,本文就带来了几点应对凹坑的小技巧,希望能对各位骑友有所帮助。

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1、骑过凹坑前的准备阶段

在进入凹坑前,你需要事先预判自己下坡时的速度,所需速度要足以让你在不踩脚踏的情况下骑出凹坑。

要注意的一点是,下坡时你的自行车会因为惯性而加速,这时候请不要掉以轻心,因为上坡会让你的车速减半。而上坡到一半因没有足够动力导致的后滑会增加危险系数。

所以如果你要骑过的凹槽较深且坡度陡峭,那么请你一定要事先计划控制好车速。

2、进入凹坑的下坡阶段

当你的前轮已经进入下坡过程时,请伸直你的手臂并同时将臀部往下坐。只有这样,在自行车向前倾斜时你才不会因为头重脚轻而往前栽,还能够借助双腿来稳住自己的重心。

在你做上述动作时,你可能会有种自己身体往后仰且手臂难以用力的感觉。但别担心,因为我们的目的就是要让你的双腿弯曲来控制自行车的角度,而非使用手臂。

下坡时,如果你想要速度更快一些,那么你可以下压车把进行加速 。反之,你只需要同时捏住前后刹车即可。

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3、下完坡后的暂时缓冲阶段

当你进入到下坡与平地的交界处时,你的车速会达到最高值。如果你的腿部足够强壮,那么我想你应该能够很好的应对冲下坡后地面所带来的压力。倘若你的腿部力量相对不足,也请不用担心,这顶多会让你双腿发软一阵而已。

此时,也请继续保持着使用双脚发力来稳住身体的状态。倘若你的脚部力量不够了,你还可以借助脚踏来让双腿发力稳住身体,这些问题都不大。

只是记住此时依旧不要使用手部和车把来稳住身体,因为这样做会让你很难再爬上坡。

4、脱离凹坑的上坡阶段

如同前文所说,倘若你的速度预判的特别好,那么你只需要稍微弯曲你的手臂稳住前轮,让你的自行车在惯性的帮助下成功爬出坑即可。

但如果你感觉到自己预判失误了,自行车下坡的速度太慢且不足以冲出坑,那么你就需要自己快速踩踏板才能够脱离凹坑了。

总的来说,在凹坑地形骑行时,最主要的便是预判速度。其次,在下坡时不要依靠手部发力稳定身体与自行车,而是应当着重使用下身力量去控制平衡与自行车的角度。在上坡时,你则可以借助手部力量来帮助自己调整骑行状态。如果在下坡时我们感觉到自己的速度过慢,不足以支撑到上坡,那我们也不必慌乱,只需快速踩脚踏即可。

责任编辑:余孟珊

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  • 全部
  • 五星上将詹姆斯下士 2019-10-07 17:22

    还能怎么办?绕过去…………

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  • 喜羊羊的闪电 2019-10-06 19:05

    干就是了    ……

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  • 贝小帅 2019-10-06 14:09

    明知山有坑,偏要坑中行

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  • 大白不白 2019-10-06 13:57

    注意安全,不逞能…………

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  • 825126 2019-10-05 17:10

    遇到坑下来把车搬过去不就得了~

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  • 全村娘们的指望 2019-10-05 15:43

    跑过去就是了   !

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  • 徐霞客套一番 2019-10-05 15:29

    一周前骑着海啸钢架旅行车进山采摘猕猴桃。一向上山都穿着摩托越野全盔服的。都想不起那天为什么没穿。还从一条两米多高的沟边的很窄的小路上直接骑行进去,一处塌方,白茅荫蔽过来,没注意,一头栽下去。肋骨骨折一处。十几天了,静养,什么兴趣都提不上来。现在见不得\"坑\"字!大家安全第一!

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  • 天上宏 2019-10-05 12:48

    只要你的速度够快,凹坑就看不见你

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  • J. FROST 2019-10-05 09:42

    可听说过一种从地而起的玩法叫兔跳

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  • 贴地骑行 2019-10-05 08:59

    每当我倒地爬起来的时候,都会说一句“坑爹呢,这是”,于是马上元气恢复,挑战下一个凹坑!

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