体能健康

健康骑行,尽量避开高峰闹市

健康骑行,尽量避开高峰闹市

在比利时的哈塞尔特大学中,有研究人员发现,无论是开车、骑车、步行,若长期行驶于高密集汽车行驶路段,很有可能增加患上心脏病的危险,尤其是老年群体,这主要的原因是空气严重污染而造成的。另外,还有一部分骑车上班的人群,患上心脏病的几率也很大,因为长期吸入汽车尾气、灰尘、颗粒污染物等。同时,他们在上班的路上骑车,还需要耗费一定体力,这样可能会引发供血不足。这些都是逐渐引发心脏病的主要原因之一。另外,还有专家表示,拥堵吵杂的交通,也很容易使人产生紧张、焦虑等情绪问题,这些问题也很有可能引发高血压。

虽然说,骑自行车是一种很好的运动,但长期处在污染严重的马路上行驶,对身心健康来说是得不偿失的。尤其是老年人,和患有慢性支气管炎的人群,最好能改变上班的出行方式,或者是避开高峰环境下的交通出行。

责任编辑:spp

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  • vu5x1lcv 2016-03-05 16:04

    确实,跟在汽车后边吸尾气,才不干那事

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