基特尔曾经曰过：“老子0.1%的坡都不爬。”（基特尔：我没说过，是网友说的）听起来感觉有点可笑，0.1%很难吗？也许你还不知道这0.1%是什么意思，没关系，本文就来为你讲解一下什么是坡度。

▲坡度指示牌

坡度的定义

坡度是指地表单元陡缓的程度，通常以坡面的垂直高度和水平距离的百分比表示。例如坡度5%，是指水平方向每前进100米，垂直方向上升5米。

计算方法

坡度=（两点的垂直距离÷两点的水平距离）x100%

当然，坡度的值也有负数，如果坡度为正值就意味着上坡，坡度为负值就是下坡。

“坡度”与“角度”的关系

首先明确：坡度≠角度。那么坡度与角度到底是什么关系？这里给出一个公式：tan角度=坡度。这样说可能有点不太好理解，下面看一组坡度对应角度的数据也许你就会明白。

是的，你没有看错，45度的坡坡度是100%哦。

坡度的级别

“坡度还分级别？”“是的。”

“为什么要划分级别？”“比赛用的。”

“坡度级别是怎么定的？”“可能是随意定的。”

“……”

▲2018环意第14赛段是一个爬坡赛段，车手们在向宗克兰山顶的终点发起冲刺

在国际赛事或者一些专业比赛中，组委会为了使比赛更好看以及为车手提供额外的积分奖励，会在比赛途中设置一些爬坡点，这些爬坡点都具有一定的难度，不同难度对应不同的积分，为了方便计算积分，坡度的分级应运而生。

坡度级别由易到难分为4级爬坡、3级爬坡、2级爬坡、1级爬坡、HC级爬坡。是的，歪果仁总喜欢倒着来。

▲一些骑行APP会自动给出一段路的爬坡级别

坡度如何分级？

爬坡的分级没有固定的标准，但通常是根据持续爬坡的长度与该路段的平均坡度而定。

4级爬坡：里程少于3km的持续上坡，但是坡度并不会很陡。此时感觉：嗯有点意思，还行。

3级爬坡：持续上坡里程达5km，坡度比4级爬坡陡峭。此时感觉：有点难。

2级爬坡：持续上坡里程达5-10km，平均坡度达到4%。此时感觉：咬咬牙再坚持。

1级爬坡：持续上坡里程达10-20km，平均坡度超过5%。此时感觉：我去！

HC级爬坡：持续上坡里程达15-20km或更长，平均坡度超过9%。此时感觉：感觉？什么感觉？

▲2018环意第14赛段的最后，从山脚奥瓦罗到宗克兰山顶的各级别坡度划分（参考）

 ▲2018环意第19赛段（皇后赛段）最大坡度达到14%

相关链接：《爬墙有标准 科普大环赛坡度等级划分》

那么问题来了，0.1%的坡你到底爬不爬？还是说你要试试100%的坡？

责任编辑：Fun倪