银牌会员
停留
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铜牌会员
只要你真的想去，就出发吧，不用考虑体力，我就是这样做的。
我想你也完全可以做的到，不需要体力有多好，但要有足够的时间。只要你身体较好没有什么疾病就行，主要还是怕你有高原反应。
不要再想了，只要行动，就有可能。。。。。。。。
小马驹
那也要看跑下来3000米用多长时间吧？
我想如果很慢的话应该都不是问题吧！
当然想去喽。也决定明年要去。我的体力还不错，呵呵。。。。楼上的两位（包括一个女性同胞哦）都去过吗？有些什么值得分享的吗？？？
超级版主
早晚都要跑？那怎么和那位MM说的不一样哦。不过我也觉得需要一些体力。。。。。。只是时间的问题。。。。。哎……
金牌会员
暴走族
我的意思是慢跑，加强一下锻炼！
哦。。。明白。。。现在就有锻炼。。。各位都有进藏的想法吗？
马行千里
其实骑车有时候就是在靠毅力靠意志，体力倒是次要的了，哦？
体力好会少很多麻烦
有时候甚至是决定性的
但体力一般也有一般的办法
毅力最重要!
铝牌会员
我觉得体力不是很重要吧，关键是毅力。
因为有些时候一定会觉得很枯燥！
但是体力好还是要好些，因为那样会容易适应高原反应，适应气候，青藏高原的“十里不同天”才是最大的障碍，得注意装备齐全，防水防寒保暖。
体力好也能适应各种不同的队友，要慢就慢要快就快，玩得也轻松些。
野骆驼NO.15
