njurenyuan

前段时间整理的一些帖子，还有很多不足，尤其是在装备部分，希望车友们补充。自行车旅行论坛9 J  r; E- Z2 B) o) ^
自行车旅行论坛9 ?; z0 G3 c" Y4 b% _
目录：
& [8 j/ k( x! V( D, q1 l$ A自行车旅行论坛自行车旅行论坛; N. d# u: r! A) `  H& j. F0 u: f
前期准备篇www.biketo.com4 R6 F. ?0 C, t% y
第2楼，为什么骑行为什么进藏
4 m) d! r& G4 l8 q* I2 A- swww.biketo.com第3楼，骑行进藏的基本条件
3 M6 _$ M5 l1 `. i2 C自行车旅行论坛第4楼，前期准备步步行 (交友、锻炼身体、了解背景知识等）
! D; |: _+ V4 v; ?自行车,旅行第5楼，武装到牙齿（关于装备）
$ r0 w; ?) w1 X- _1 Pwww.biketo.com第6楼，进藏十八式（进藏的具体经验与相关问题）
7 g/ j+ ]' g- f( }& X自行车旅行论坛
) t6 `5 k' f! U2 X3 I% X
8 N" }$ E9 A/ F自行车,旅行
2 f! E; g! Y$ z6 q; b+ C% dwww.biketo.com
, _5 G: W! H3 J# [9 u! v  W自行车旅行论坛游记功略篇www.biketo.com0 Y; Y8 O: a  e8 K9 B4 e
特别提醒: 唐蕃古道,中尼公路,山南地区,青、川、滇、新藏线高差里程最新资料在下面的链接中自行车旅行论坛. U% c  T0 x6 p
http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html
  [. p/ x5 |1 S' w" u, j$ Z' awww.biketo.com第7楼，青藏线自由的钢铁 滚动的风景7 e6 k$ K6 a; d$ p$ R1 \* ~5 x+ ?
第8楼，川藏滇藏
2 g' t6 J- N8 J$ Q  L自由的钢铁 滚动的风景第9楼，新藏中尼唐蕃古道大北线
  @& V% R9 u# R& M# p1 b第10楼，即将上路或已经上路的车友请注意!!!自行车旅行论坛6 {7 U( G3 T' ], G

  a, q/ k4 \1 i6 ~, o自行车旅行论坛[ 本帖最后由 njurenyuan 于 2006-9-5 05:03 编辑 ]

njurenyuan

一.为什么骑行为什么进藏自行车旅行论坛- ^5 y+ |" i2 n
骑行到底是为了什么？
  I2 Q+ T3 [9 O自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-890-1-1.html
, Y, E1 J4 X: E自行车旅行的意义到底何在？) v1 B2 R' ~$ a
http://www.biketo.com/bbs/thread-2165-1-1.html
1 F# f) q0 r) G6 i9 r6 x& W6 [自由的钢铁 滚动的风景骑车进藏的理由自行车旅行论坛" s) O, h$ [) j4 ^1 S
http://www.biketo.com/bbs/thread-4081-1-1.html 自行车,旅行( ?9 R! s8 @( v) b) h
听一听车友们的心声，那些感人的话
! i# \- N) k# z- X自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-7585-1-1.html 4 z, O* B, _4 Y+ O
自行车旅行论坛1 v2 i/ q: J* z- x1 h  u+ I/ w
再看一看精彩的照片，那些美丽的风景，以及我们青春的留影www.biketo.com' y1 O# z: `' P
在天堂里流浪（逍遥游）
/ a5 l/ z7 u+ D% h! v  G自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-3135-1-1.html
; K- z( j' v; N, T! {# t& O6 N- P车轮带动我的脉搏（失败邹）
* V; G  Q) h7 N6 q; b9 Q" {/ N自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-5800-1-1.html 自由的钢铁 滚动的风景. x2 y, P0 u  U# @; M
骑行打开一扇窗，让我们了解更广阔的世界。我们也意识到，除了欣赏美景，还有很多事情等待着我们去做自行车,旅行6 B7 u. i; p6 Z- t- h, G1 v
西藏捐助行动自行车,旅行" g) e1 C% d6 q9 ]% ]
http://www.biketo.com/bbs/thread-8086-1-1.html
+ E' G+ \) n9 q; H8 u4 N# E自行车,旅行野骆驼自行车队“西部环保万里行”部分图片自行车,旅行5 X9 \! G0 S6 ?
http://www.biketo.com/bbs/thread-6815-1-1.html
8 f1 c2 I8 U3 f5 F& N: o自行车,旅行赋予骑行更深远的意义——现在加入云贵川藏麻风村探秘5 ^* \: c9 k+ l! U) \2 x6 W. E
http://www.biketo.com/bbs/thread-5943-1-1.html
( q/ y: t4 I7 ]: J# U& d自行车旅行论坛无法忘记的西藏表情2004 （by 向路灯取暖）
0 g; |; C6 M. I& \) ghttp://www.biketo.com/bbs/thread-7758-1-1.html
& ^0 J+ ]* R; ^3 x. o+ ewww.biketo.com藏区某些地方的民风败坏跟游人胡滥施舍有关系 （by 大肥狼）
8 D+ a1 t- e! d) o3 s+ [www.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-6578-1-1.html
6 ]# A5 b! ^8 w自行车,旅行更多内容，请关注“骑行公益版”
. m+ p4 W2 w+ u5 k0 q2 {4 k3 \( R自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/forum-68-1.html
% m) E, [" O2 \# u5 K自行车,旅行
3 ]) t0 c. O, O5 q自由的钢铁 滚动的风景[ 本帖最后由 njurenyuan 于 2006-9-5 05:16 编辑 ]

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二.骑行进藏的基本条件自行车,旅行) `1 z. i2 [( h) ~' ?: q# I, T

9 S9 x* L4 |0 I2 B8 p, G+ Q# [6 W看了上面的讨论与照片，也许你的小宇宙已经爆发，恨不得跨上老爸的28老凤凰就往拉萨冲。建议这部分个人英雄主义极度膨胀的朋友们看看自行车,旅行3 s1 k# d" W* W  u
下面的帖子，了解一下高原的基本情况：; v/ @- p! m7 |8 t2 A
走进高原的常识,高原环境,高原病及其他 自由的钢铁 滚动的风景$ f; w& A/ D7 W% H- j. F/ k  H
http://www.biketo.com/bbs/thread-10322-1-1.html
  ]; E3 S! T$ |" L% m自行车,旅行走进西藏——53个最基本的常识 自由的钢铁 滚动的风景: ^9 R" l' C$ }( k) Q* J
http://www.biketo.com/bbs/thread-3860-1-1.htmlwww.biketo.com7 B7 r( ^  \/ H7 S( ^& x) a, F. ?& f
或许有部分朋友心有疑虑：我的身体不是太好，我能骑车进藏吗？骑车进藏是不是superman的运动？要骑车去西藏，到底要怎样的体力？
9 ]1 z. O+ p( v1 u自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-6367-1-1.html
' e1 [# u2 G# y5 ~www.biketo.com
) e) @; |- h& @5 u4 W- {1 d自行车,旅行
. S7 u( R5 N* s4 s3 Q自行车,旅行另一部分朋友可能有一些特殊的情况，比如：有心脏病史。那么有心脏病能否进藏？参见案例分析: 川藏南、心脏、膝盖、女子。里面有不少车友的现身说法。
) W' G4 ?& b3 R, L/ x% V自行车,旅行 http://www.biketo.com/bbs/thread-9936-1-1.html
. ]8 l& r. X; \, H# L# C自行车,旅行小孩子呢？能骑车去西藏吗？ 自行车,旅行! ]" |/ b  L4 U/ L. ^( ?
http://www.biketo.com/bbs/thread-9698-1-1.html
! k6 |5 x8 B6 N自行车,旅行老年车友能否骑车进藏？到中老年车友专栏看看吧，千万别低估了中老年朋友的能量，还有不少人要环游全国呢。 自行车旅行论坛% B) w' k$ M& l
http://www.biketo.com/bbs/forum-69-1.htmlwww.biketo.com" E0 {( A. h0 J
这是另一位朋友的疑问：俺gf不会骑车，俺8月走青藏，她来得及吗？ www.biketo.com0 }. J: Y4 w2 N7 f% b) n
http://www.biketo.com/bbs/thread-9817-1-1.html
4 b  E# @6 I( G/ D5 Q自行车,旅行( c% L3 x3 k$ T% G3 s
[ 本帖最后由 njurenyuan 于 2006-9-5 05:42 编辑 ]

njurenyuan

三.前期准备步步行www.biketo.com1 m! G/ H1 }. w( x2 U7 n3 P" |) g# A
自行车,旅行- V& t5 @! T6 E1 `: z6 K
内容简介：
, n0 R, I6 ?4 G4 J5 p自行车旅行论坛(1) 车友交流（包括进藏寻伴与自行车旅行网接待站信息） 自行车,旅行) d4 P8 s, `, [! T2 |& f3 u$ h
(2) 身体锻炼
7 G" }3 w/ L( P$ X' C7 f5 K  dwww.biketo.com(3) 得到家人的支持
& S; a) c# V: V7 [5 U- S, H, u自由的钢铁 滚动的风景(4) 西藏文化背景
3 M7 ]: A8 P$ ^$ }8 X' ]www.biketo.com自行车,旅行$ w" _2 Q# ?. N: @% W" f
欢迎来到这里的朋友们，是骑行进藏的共同梦想让我们汇聚在这里。下面就开始着手准备吧。
. V$ o2 L3 ~9 A4 m3 F9 j# [www.biketo.com自行车旅行论坛" W# V" |5 B! d
首先，通向西藏的公路主要有青藏线，川藏北线，川藏南线，滇藏线，新藏线，唐蕃古道和中尼公路。
# P8 X) v' W/ w* Q自由的钢铁 滚动的风景下面的帖子综述了其中青川滇新4条线的基本情况。四条进藏公路指南
! O1 c* k. c4 M0 v自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-404-1-1.html自行车旅行论坛& ], u7 e# {8 Z8 p

1 {$ _  l2 {. J2 M7 _2 c自行车,旅行(1) 车友交流自行车旅行论坛* c) K; d$ x& [9 x$ s- W7 n4 B
通过这些介绍，你或许已经有了一个大概的计划，现在就开始寻找志同道合的战友吧。大家相互交流相互鼓励，才能最终完成其行进藏的革命大业。
2 C1 S2 E0 B, Y5 f- m7 L7 e; J自行车,旅行请在这里留下你的个人信息，方便大家联系
" n: H6 K' g. d+ P  M0 Lhttp://www.biketo.com/bbs/thread-218-1-1.htmlwww.biketo.com+ }- O& Y$ Z* ~% r! {
2005年西藏行总贴，信息量大，不过实在太冗长了。
7 i! q: Z4 F# T" S# v+ G8 x$ Twww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-5076-1-1.html
  |2 A9 T# J! K- c" t5 X- V2 Y2005年新藏专页
- C% W% A4 Y3 Owww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-5612-1-1.htmlwww.biketo.com5 q8 X& j5 r* a0 P! e/ B
下面是一些很有用的信息自行车,旅行+ i" x# X4 K9 S6 g2 q/ k. F
自行车旅行网---全国车友联系方式及QQ群号码
* f8 j7 j7 {8 I% f7 H$ O2 U自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-9238-1-1.html自行车旅行论坛6 `5 ^# m1 y! d! B  ?' W$ d1 G$ K7 g/ M( w
骑友拉萨接待处
- E2 C, o; O5 ?6 y- {0 dhttp://www.biketo.com/bbs/thread-6762-1-1.html自行车,旅行- o9 m4 T7 Y9 @, F8 c
各地接待站信息
4 K8 O- e9 I- K& d* kwww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-8889-1-1.html自行车旅行论坛# c/ y+ n  Y7 R  G
其它的寻伴信息请大家到车友联盟版查看。
! ?2 J% C- {$ r$ }自行车旅行论坛[url]http://www.biketo.com/bbs/list.asp?boardID=73
, c% Q) F6 c9 g, Y6 ~6 Z自行车,旅行
& t; K, B: B# ]4 x8 [# [" A& ewww.biketo.com(2) 身体锻炼
. Z1 {1 j' `; H( I在进藏以前，你还需要锻炼一下身体。如果你的目标是练成斯瓦辛格，下面这个长途骑行前的终极训练模式或许会有帮助，它适合把你练成人肉马达。建议同志们都练练，练好了就不怕藏獒咯。呵呵，大不了和藏獒肉搏：） 自由的钢铁 滚动的风景& A% N9 r3 V  H( V+ {& u9 }0 I2 d
http://www.biketo.com/bbs/thread-1412-1-1.html
  |/ y- m, S5 I: `5 K5 W6 {www.biketo.com练成肌肉男的科学指导，摄仙同志专业运动员出身，果然不同凡响 自行车,旅行$ {+ D; }' c9 e% f+ x2 [
http://www.biketo.com/bbs/thread-6934-1-1.html' o9 I/ {" Y7 M4 a
训练相关之运动强度，好多专有名词呀，够专业的！
2 r6 R6 T9 K- |' s8 R' w& [* g4 thttp://www.biketo.com/bbs/thread-7117-1-1.html自行车,旅行  |1 n7 a( q3 d( @* i
有氧运动与减肥
+ t6 k+ P5 Z- V自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-5391-1-1.html
$ W2 Y0 G; h  Y! w% ?6 e- }" {& s! pwww.biketo.com此外，心飞扬斑竹还介绍了一种特种兵的高原适应训练方法。偷偷告诉大家，这个方法可能是西毒欧阳峰的发明专利，哈哈。
0 I. ^' j4 n! d3 T自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-1498-1-1.html自行车,旅行2 X. G) P1 w- T3 l9 P1 P
' E/ D5 p' W; a" M5 k: g
(3) 得到家人的支持
& R0 G. E, F6 m$ S# l* q& Kwww.biketo.com家里人很担心，不同意骑行进藏，怎么办？
% Q+ C3 L  Q& e) X7 v! x自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-4542-1-1.html自行车,旅行2 a/ q# E! l+ p) i
常言道：父母在，不远行。哎，面对父母我们总是很痛苦。
6 d: F5 h& l) J  d% c5 k/ n; ^自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-6432-1-1.html自行车,旅行1 G$ n, X& r- v* K& }
自行车,旅行- n& v" A: E5 H! }6 `1 g
(4) 西藏文化背景
; \0 K' q/ A1 [; v* i: B. W自行车旅行论坛锻炼之余还需要了解一下西藏的文化听听小咬漫谈唐卡艺术
2 B; |/ ^/ `  [- S3 s7 H; m, h# pwww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-9058-1-1.htmlwww.biketo.com, z9 t, x" P  d+ W3 e3 R8 W# o
鸡毛大侠介绍藏族常见图案及其喻意
' |5 k  }" A2 V# Q自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-8684-1-1.html
7 C6 g7 [# i5 w, F+ S" o7 f自由的钢铁 滚动的风景lzg讲解常用藏语
1 Y8 i  L; s) o* t9 ahttp://www.biketo.com/bbs/thread-1777-1-1.htmlwww.biketo.com- G/ \' x5 t. n, d) ?4 z' a9 ?

/ T* Z: R, G0 [& U- c) [[ 本帖最后由 njurenyuan 于 2006-9-5 05:41 编辑 ]

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四.武装到牙齿
* |3 q  L- r- I, S; P1 U; u5 `自行车,旅行
! s. j) C$ z' C6 [自行车,旅行内容简介：
0 q. Y) j/ t1 O+ }+ u5 E$ x; f自行车,旅行(1) 进藏装备概述（包括民工族装备和gear guy装备的综合指导）
9 F# B- O" ~' l) I( y3 _* e& p8 Z自行车,旅行(2) 自行车的相关问题（选车与车的运输问题） 自行车旅行论坛9 e1 w6 r) c: |$ L
(3) 衣服与鞋
0 [1 i( j: H7 {" V3 d! C* K" kwww.biketo.com(4) 睡袋帐篷 自行车,旅行4 ~& ^  I( y1 O8 `& L7 F5 F
(5) 防晒霜自行车旅行论坛4 X9 V8 `& t, g7 S+ m
(6) 其他装备（银行卡、备用食品、打火机、眼镜等）
' @/ T, I: @+ X* p" e1 V. n1 P自行车,旅行
# K3 n& ~! s* `# e9 |+ q' F自行车,旅行
/ S9 |3 |5 f( a- A. b' z(1) 进藏装备概述
; V1 }+ N1 J$ j8 w, m; |自行车旅行论坛! {' Z5 l( C  y5 Y7 F0 S) L) W- _
进藏计划已进入关键阶段，要开始选购装备啦。说到买东西或许你又要郁闷了：俺是个穷学生，没钱，咋办？没关系，西藏有N种玩法，富人有富玩法，穷人由穷玩法，我们是民工车族照样玩得很爽。先看看下面几个穷鬼的装备清单：
, G1 G% J$ m& @, J+ mwww.biketo.com穷人1：失败邹，2004年川藏北线入藏。装备清单（11楼） 8 e" b/ F" u8 C1 _; p+ T3 {/ Z5 T  Q
http://www.biketo.com/bbs/dispbb ... amp;skin=0-1-1.html
: s7 [4 k3 R+ g7 W; V& l4 W! E自行车,旅行穷人2：火鸡，2003年在青藏，川藏线上流窜。装备清单
! h' }1 t, u5 o6 owww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-2870-1-1.htmlwww.biketo.com1 e0 a( Q8 x; l0 z8 t
飞扬斑竹当年也是个穷学生，这是他2002年暑假去新疆的旅行行头
* [9 Z) a' j* g% ~9 s4 b自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-26-1-1.html
5 h+ f! E6 ~) U" q$ {6 r* a) d: Q自行车,旅行附赠斑竹经验谈：吃、穿、用、住、行、2003西藏旅行经验总结 自行车旅行论坛' T8 r% R3 k& h
http://www.biketo.com/bbs/thread-2239-1-1.html
4 q1 c: A  w" u3 _6 c自行车,旅行最后给大家推荐一位自虐偶像。千山独行其实并非穷人，但他发扬了红军长征的大无畏精神：有困难要上，没有困难创造困难也要上！ 自行车旅行论坛+ @7 e9 b- V! d* o# F" F
http://www.biketo.com/bbs/thread-4345-1-1.html
* C8 [! O& E- L0 J& j自行车旅行论坛看完上面的个案分析，兴许大家心里都有数了，下面两个帖子给穷光蛋们进一步指导：自行车旅行指南（民工车族版）
* q6 ^2 [( o# V自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-2743-1-1.html自行车,旅行, |- P" o+ ]" P# F
户外用品（穷人版）
5 o8 X) `8 a, ywww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-304-1-1.html
2 n* C0 s* V! R自由的钢铁 滚动的风景军品价廉物美，这个帖子教大家如何用军品武装自己 自行车,旅行. M" n( G2 W0 y
http://www.biketo.com/bbs/thread-10354-1-1.html自行车,旅行+ o( P+ B7 G  H7 G
这些民工版进藏装备指南其实对有些银子的车友也是有帮助的，还有这个西藏必需品全攻略 自行车,旅行& d7 ^0 q9 J$ z+ r; p9 R
http://www.biketo.com/bbs/thread-339-1-1.html自行车旅行论坛' R: h! J% o2 w7 Z
《铁匠三篇》，铁匠前辈的经典功略，第三篇装备篇非常详尽，斯乌昂爽！重点推荐！ " T$ W2 S+ c. q; n- ]% V" s
http://www.biketo.com/bbs/thread-548-1-1.html
- {8 t$ r4 q: |8 i8 ]% y$ t5 |自行车旅行论坛缁衣女侠的装备清单，东西比较齐全 自行车,旅行, C* _4 J1 q! S, K2 e+ r
http://www.biketo.com/bbs/thread-9129-1-1.html
; @) r5 E% P2 f0 kwww.biketo.com失败邹对装备选购的一些看法 自行车,旅行+ Q- n% Y1 \& S- d$ V
http://www.biketo.com/bbs/thread-10247-1-1.html自由的钢铁 滚动的风景- k; O, T7 k9 J8 |

! ^1 ]/ j& p7 B" {3 T# Y, I, ^www.biketo.com(2) 自行车的相关问题
& X, Z- ~' m3 P! y3 r; zwww.biketo.com
% {# m' z5 X' i& ]自行车旅行论坛既然是骑行入藏，选购一辆合适的宝马当然是重中之重。先来看看大家的车都花了多少钱 自行车,旅行4 Z. T$ p0 f. v1 x9 E. _
http://www.biketo.com/bbs/thread-6181-1-1.html
  X) Z* |# {& M/ L& @3 d自行车旅行论坛如何选择自行车，redjedi翻译的这篇文章以务实的态度对待这个问题
3 G$ F' b8 X7 L, W2 z自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-6494-1-1.html
' ]5 G( d! f: O; y# B0 z3 v- @2 ?4 Y  [自行车,旅行一个具体问题：青藏线需要避震吗？
" B: j) {$ q# C/ R自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-6244-1-1.html自行车,旅行! B# q* c( f1 Z$ M' n. C
很多车友都关心怎样把自行车带上火车 自行车,旅行" |4 a: E/ v8 ^
http://www.biketo.com/bbs/thread-9865-1-1.html
+ J+ r: r0 m% Xwww.biketo.com如果是在新浪网上，这个帖子的标题可能是“半裸酷哥肢解心爱宝马”。如果是在《知音》上，可能是“情深似海的宝马啊！我们相依相伴走天涯”。在旅行网上，我们看到的则是lanxue的“秀一秀我自己做的自行车旅行包”，呵呵
+ L. [+ q; O2 ~5 q4 Wwww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-8899-1-1.html
" I: c! i8 l7 M9 `. ^: ]6 h9 k自行车旅行论坛也可以选择铁路托运，请看：入藏单车托运的手续
( {( c2 q% H+ o( D9 Y0 [自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-10511-1-1.html
0 ^# \5 G+ V* w# i+ h3 a1 Fwww.biketo.com中铁快运拉萨分公司地址和电话号码，骑行到拉萨后可在此托运 ( H2 z" n# o7 A0 k
http://www.biketo.com/bbs/thread-10727-1-1.html
2 G3 C) y# l8 J% `3 W8 D4 B. L! F自由的钢铁 滚动的风景有些车友考虑得更长远：到达拉萨后想把宝马变卖了换点回程盘缠，如何卖车? www.biketo.com; v( T* e7 f5 ]5 a
http://www.biketo.com/bbs/thread-9446-1-1.html自行车,旅行) o  a9 G1 b9 y% ?

# Y. s& D3 v. ^自由的钢铁 滚动的风景(3) 衣服与鞋3 f. c/ b: H. U

$ n& M' u# F* j7 `& V, j, j2 s自由的钢铁 滚动的风景接下来谈谈服装的选择，看这个：7月骑川藏，穿快干衣还是冲锋衣
  C/ t  q# f4 yhttp://www.biketo.com/bbs/thread-6683-1-1.html
3 r' i  t# Y- Y9 r自行车,旅行七月骑川藏，向大家请教衣裤装备
$ p1 i- q6 ?. G/ U7 a) C. u3 ghttp://www.biketo.com/bbs/thread-9934-1-1.html
2 s  B2 {/ U- S- y1 I自行车旅行论坛鞋子，Merrell 远足靴之体验手记（by 扫叶）
0 K3 y" Y% o" Q; d, I* W$ h8 @4 j自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-6720-1-1.html
8 f9 g, b# x7 q' s9 a自行车旅行论坛* a( T5 y3 f8 _. y& M7 y5 ~
(4) 睡袋帐篷自行车,旅行+ M. W/ h( Z/ g3 X0 j, W5 V

1 a+ ]! A8 s+ J6 j# s' U睡袋教程和选购要点 www.biketo.com5 t* p9 Q% O) P; ]
http://www.biketo.com/bbs/thread-9495-1-1.html
) ]) F# C) h- J% I! D自行车,旅行帐篷教程和选购要点 自行车旅行论坛$ Q1 P# L: Q4 L1 L6 U, i  {" {
http://www.biketo.com/bbs/thread-9493-1-1.html
# D3 G& V" _: A  n! D) l: Fwww.biketo.com走滇藏线是否需要使用帐篷和睡袋？ www.biketo.com# }6 M( r7 a! c: c: I
http://www.biketo.com/bbs/thread-10523-1-1.html
" D4 R$ r* q# V) ~% v0 ~自由的钢铁 滚动的风景
. E; o; ^' c5 p( Y1 o5 u自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-8611-1-1.html自行车,旅行0 T) g8 @$ e# J& s' l

+ B  T$ U! m0 [) a4 W" |1 P自行车,旅行(5) 防晒霜自行车,旅行( Q; |+ V$ M- L0 j/ I

4 ^$ V# ~0 R! V7 ]/ t" i自由的钢铁 滚动的风景风吹日晒，千里奔波，如何才能对得起我这张日渐沧桑的脸？别以为脸皮厚就不用保护，下面这位哥们就是典型。请注意第9楼左边那位帅哥的脸，呵呵，第2楼最右边那位绿衫人是他的生活原型。
1 J8 D  `- b, j( w5 Fwww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-2276-1-1.html
6 n& d" h+ ^. n$ b自行车,旅行民工族同志要嚷了：俺怕晒，可是俺又没钱，咋办？请参考下面帖子的第2楼，那是防晒的究极功略：）如果你还有点米，请进一步参考第7楼
2 i! X' y* G5 V' v自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-2023-1-1.htmlwww.biketo.com$ _: z: A! N+ k2 m# I8 E# L
还不过瘾的ladies and gentlemen 再参考Miss Jone提供的防晒护肤霜信息
: y" _; D' i* x! U) n2 m/ _' O自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-9577-1-1.html自行车,旅行% g3 l/ `& Z% c9 s; Z
更全的防晒霜大擂台，23种防晒品的防晒效果比较（扫叶提供） / W' z. a9 c# V" ?/ a6 E' ]
http://www.biketo.com/bbs/thread-5677-1-1.html
) T+ H* R' F+ G  y1 R8 ]/ _自行车旅行论坛
- Y& E& z# {# Ywww.biketo.com(6) 其他装备
  W% ?6 v) ]+ @* [9 \0 W% o3 K5 d自行车,旅行
6 ]% A' l6 }8 C7 |1 I! Rwww.biketo.com带什么银行的卡比较好？
1 C/ A2 ~0 N2 M$ R; |% ^% |www.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-10560-1-1.html
8 ^6 ]) C  `# A3 z4 ?) {: G: \& Twww.biketo.com自行车旅行论坛, G& l- F# a7 f/ a
http://www.biketo.com/bbs/thread-1639-1-1.htmlwww.biketo.com7 u0 `" ?8 t* u6 A/ h) t
旅行途中带何种照相机
4 b5 s1 ?' @4 e2 n8 m自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-1612-1-1.html
$ F+ W" _6 R- Y9 p! d+ }自由的钢铁 滚动的风景备用食品，补充体力 自行车,旅行6 m( v2 ]; E; u/ x
http://www.biketo.com/bbs/thread-6872-1-1.html
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) y, U" \5 D4 M自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-10372-1-1.htmlwww.biketo.com+ ?! b" w$ c& Q( ]" u
你想不到的东西也有妙用，比如：安全套和卫生巾 自行车,旅行; I; ]4 ?# Q+ @& H8 \
[url]http://www.biketo.com/bbs/thread-7098自行车,旅行1 v9 e, ]% M: a8 ]! t  A
高原上能用打火机吗？
7 [+ e( i, P$ }$ q. [, I2 {% xhttp://www.biketo.com/bbs/thread-6250-1-1.htmlwww.biketo.com1 I# d& R1 j  v4 w
眼睛近视，选择什么墨镜？
- q, A4 h  F, d- S8 z# Ewww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-8288-1-1.html
4 w  j/ i& \' u' v. `  {自行车,旅行自行车旅行论坛5 S. S3 W# ~9 P' z
http://www.biketo.com/bbs/thread-10267-1-1.html
0 I: C& ^9 J) H- ^; x! o; |+ i自行车,旅行西藏哪些地方要办边防通行证（附赠高原反应攻防大法） . X- \) @1 |) V* E) t) i/ Z$ C
http://www.biketo.com/bbs/thread-2524-1-1.html自行车,旅行/ p5 T. g2 m# W  \4 [& w5 ^

2 c1 ~' Q' ^/ O7 R自行车,旅行[ 本帖最后由 njurenyuan 于 2006-9-5 05:49 编辑 ]

njurenyuan

五.进藏十八式
8 ~3 z( |4 |! y" L" C6 ]9 n0 @自行车,旅行
5 D$ J+ j! B. b, _, X) e1 [! P自行车,旅行内容简介： www.biketo.com, P+ x/ Y  j3 U' c
(1) 疑难杂症门诊（包括高原反应心脏病膝盖痛屁股痛各类专家门诊，另设有男科与妇科）
" w: U' i( @7 h0 v4 Y! k# U自由的钢铁 滚动的风景(2) 高原动物的应对功略（藏獒、藏狗、狼和旱獭）
! B7 P) Z8 V& Y6 D' y& U5 C& m(3) 西藏恶劣气候功略
, v6 R( A7 H% z* y1 x0 I, T! bwww.biketo.com(4) 防打劫防行骗 自行车旅行论坛6 T. D5 ]# `3 u! ?4 e6 @: e. \
(5) 骑行经验谈0 V. C+ \' v; E

' ?) U5 T; l  p5 z+ j马上就要踏上征程了！但是江湖险恶呀，同志们！所以在上路以前，还要给大家传授几招“进藏十八式”自行车,旅行- S; ]$ Q# F6 h! G& Y, D6 u

! y- y# o8 z$ O5 ]3 n+ i自行车,旅行(1) 疑难杂症门诊
# q( N4 [( F3 C: T% @+ [+ H自行车,旅行我的pp痛，我的膝盖痛，我头晕，怎么办？别急，这里开设各种疑难杂症的专家门诊，请看：
/ F6 i" ^# H2 M6 }' x5 A自行车旅行论坛高原反应是第一大敌，到西藏怎样预防高原反应？ 自行车,旅行0 F: i0 d& J  _" P& R0 o' X: t( _
http://www.biketo.com/bbs/thread-10321-1-1.html
  _. a' X! a' }2 _2 I$ y, B+ Jwww.biketo.com骑车产生的疼痛与不适，摄仙同志的一篇综述文章
' U7 Q* M  h8 k$ }! p自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-4685-1-1.html自行车旅行论坛9 ~1 v$ Y* m$ ~
膝盖疼痛是单车骑士的职业病，下面两个帖子的讨论或许会有帮助
8 U1 {5 w* A4 P+ w( {自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-6247-1-1.html  g" s- V; z4 W. S8 u
关于骑车过度膝盖疼痛 自行车,旅行! o3 @8 J1 K1 Y+ ^
http://www.biketo.com/bbs/thread-7556-1-1.html自行车,旅行# [- o5 W( R: h; |0 f
这个帖子主要讨论心脏病，有心脏病的车友请参考，另第17楼有关于膝盖的讨论。 自由的钢铁 滚动的风景0 u3 m+ S7 k3 ~/ D
http://www.biketo.com/bbs/thread-9936-1-1.html
% o/ F. Z0 P4 O# e+ c0 r: X. j自行车旅行论坛长途骑行屁股很痛，咋办？我的答案是...继续骑！骑上几天你的铁臀功已练了八九分火候，到时候你就可以安心享受沿途美景了。如果你练的内功和铁臀功相克，那...看看下面的帖子吧
" u& u' i2 ?) l) \9 C, Y! M自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-8090-1-1.html
8 p& L2 z% u# n1 |' c自行车,旅行自行车骑士防止背痛的秘诀
8 Z. m+ o' L) a自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-271-1-1.html
' X3 f# x$ |$ W自行车,旅行你还有什么地方痛？哎，治标不如治本，大家了解一下高原保健的有关常识吧，防患于未然
, q, A. B' C7 ~/ E自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-994-1-1.html自行车,旅行! ^/ J4 j* n8 t& S" m! o
正确的骑行姿势也相当重要 - |4 w- p( B* ~8 }# |1 e3 U
http://www.biketo.com/bbs/thread-3862-1-1.html
( d. D" n9 Z& S; G自行车旅行论坛再开一个男科门诊，呵呵，骑自行车的生理问题！！ 自行车,旅行# T/ |5 Q, ?) o  M: P: M) O) F
http://www.biketo.com/bbs/thread-2424-1-1.html自行车,旅行/ N$ X: r. u( a9 J# i
自由的钢铁 滚动的风景' }; n4 T) l" y% r5 Z* ]: w
下面是妇科，男士请止步 自由的钢铁 滚动的风景: y: t2 K/ C# M6 Q
http://www.biketo.com/bbs/thread-7026-1-1.htmlwww.biketo.com: K9 b9 T! Y+ r( Y: X
自行车,旅行& h  h0 T5 F% [( \0 D$ V
http://www.biketo.com/bbs/thread-10595-1-1.html自行车旅行论坛! C- X/ n) G" f  S( |4 ~) Q

* k: e2 B+ ?9 R6 M2 P自由的钢铁 滚动的风景(2) 高原动物的应对功略
) z0 e# l/ O; @www.biketo.com车友常常对藏獒畏惧有加，遇到藏獒怎么办？如果当真遇到藏獒，首先要恭喜你！现在纯种的藏獒还真不多见了，如果你能獒口偷生，建议合影留念，讨个狗爪签名也是不错Di！呵呵，先来见识一下纯种藏獒的风采，那真真是玉树临风英俊潇洒呀！ www.biketo.com1 |% T% S' N. D4 E- c$ E
www.biketo.com" F4 B( x+ n, Q5 }2 ?
http://www.biketo.com/bbs/thread-2424-1-1.html
" f( p- q  \, k/ K( |/ @- ~自行车,旅行对付藏獒以及其他野狗，请看前辈们的打狗棒法： 自行车,旅行( P" N* U! P/ e! Q0 i  t
http://www.biketo.com/bbs/thread-3690-1-1.html
: _0 d5 W) y  n5 h! w自由的钢铁 滚动的风景自行车,旅行! [' t9 [. }  x
http://www.biketo.com/bbs/thread-6150-1-1.html自由的钢铁 滚动的风景8 _2 i  X0 T) n7 z) e- h
关于藏獒的经典
  A6 e: X( n( f: a- D自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-3690-1-1.html自行车,旅行! B. B/ Y) O5 U2 X- _
更有痞子陈迅的独门密技（42楼）
8 o7 t: ?2 J8 u9 T" x! @自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-9310-1-1.html
8 F1 b! u) @" V' q  W* x' q自由的钢铁 滚动的风景大家来聊聊骑车长途旅行中的狼故事
% @" H/ w) P) g5 y+ J+ p自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-7393-1-1.html
0 C2 v( V8 w$ e6 I自由的钢铁 滚动的风景缁衣女侠解答野狗、狼、八级大风、强盗、车的运载与寄存等问题
& v, h. g; {) I) Q4 K  V自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-9669-1-1.html
" f' {# E7 K4 M- u: h6 G! v" Z& V自行车,旅行有一种动物不会攻击我们，甚至很容易受到我们的攻击，但这种动物特别危险，因为它们会传播致命的鼠疫。这就是喜马拉雅旱獭
1 L/ U4 H# K/ c) @- S$ P2 Q. B自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-10688-1-1.html自行车旅行论坛, C  p- G& l3 \2 m) B: c

) z" {" D1 Z8 X" ]. m' t0 g自行车旅行论坛(3) 西藏恶劣气候功略www.biketo.com5 ]6 w. ^# y2 U: m' ~0 L
关于西藏的气候，这方面的经典文献就是《铁匠三篇》之气候篇（第二篇）
! ~1 y) X2 y* p( Y# bwww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-548-1-1.html
4 G4 X4 f* x" D# b自行车,旅行缁衣女侠在这个帖子里介绍了一个防大风的办法 自行车旅行论坛( b7 i* `! q+ B9 R  q9 ]3 R$ z
http://www.biketo.com/bbs/thread-9669-1-1.html自行车旅行论坛2 F% W4 O5 V+ c9 `/ S% ?
自行车,旅行% `7 T5 p( N& o, j
(4) 防打劫防行骗自行车,旅行# u; J8 q5 N9 Z- M# i! ?$ A3 k
有一种动物比藏獒和狼更可怕，那就是...人！先来看失败邹在川藏线上被打劫的故事
6 Z1 a8 O+ N. `. c$ a自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-7750-1-1.html
* A4 H  }+ N. B, z' s3 K自行车旅行论坛那么遇抢劫怎么办? 自行车,旅行6 P) C" t' e1 Z* s/ ?. i
http://www.biketo.com/bbs/thread-6018-1-1.htmlwww.biketo.com. m9 f9 u# S1 ]4 H% B: w. W
这里有一个自行车旅行之终级防御！比较猛，适合男士，适合与前面那个长途骑行前的终极训练模式配合使用（这个小馒头朋友估计是个宇宙超级战士：）写的帖子都恁猛:）
2 e+ |  H# z/ P4 I- @+ p8 f自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-1031-1-1.html自行车,旅行4 W7 F3 J/ P0 d7 K/ m3 }  |
女生DIY防身绝法！这种招数是韦小宝的拿手好戏
: Q# ~6 |* V( W  w/ l9 @5 T4 h% qhttp://www.biketo.com/bbs/thread-4023-1-1.html自由的钢铁 滚动的风景2 q+ j& Z$ f: ^/ B( m) U% X
另外一种可怕的动物，还是...人！只是这种人不抢劫，他们骗钱。兄弟们，我的手机在青藏线上被人骗跑了，还有一些钱。
2 Z, O8 v& d, v- K& x) W自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-2022-1-1.htmlwww.biketo.com- Y0 r2 |& Z; I* d" w
骑车到拉萨的车友请小心这个人！
' n2 w% K( K, _2 h自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-4829-1-1.html
' r9 |4 p+ M! i/ F自行车旅行论坛最后鸡毛大虾送大家《美军生存手册》 自行车,旅行1 t& P) p3 ~. N% v/ B
http://www.biketo.com/bbs/thread-8715-1-1.html
! v9 e* C% U. L, J, i自行车,旅行
& c# i  B/ V$ }6 r& i$ E3 l自由的钢铁 滚动的风景(5) 骑行经验谈自行车,旅行( S' P6 D! ]. s2 A
上下坡骑行技术
( K) T* Z! z. u* h! \  o) _3 xhttp://www.biketo.com/bbs/thread-4742-1-1.html
# M% }& g5 y; |0 _$ c. J4 ~7 P小谈冬季雨天单车旅行经验 自行车,旅行8 {$ F$ q" {4 Q7 g8 E% p7 [
http://www.biketo.com/bbs/thread-7370-1-1.html
! ]" ?% T6 y; B1 V3 e" w关与自行车在盘山公路上骑行的注意事项
& R9 ]) w# {+ M- C2 W自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-6076-1-1.html
1 |# G& R2 t+ P. ?4 W我自己的远行经验
% W( _0 U' b/ E! r6 z& v0 ^. D自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-3553-1-1.html
. Z8 i: z1 z* O; N* F. H自行车,旅行下坡太快易出车祸: 我出车祸了,才意识到安全才是第一位的
! L; i# _/ p6 H# t, l  phttp://www.biketo.com/bbs/thread-9496-1-1.html
4 k6 b4 j* I3 |# X& n" |. ~  n2 u1 H; cwww.biketo.com
! D; h# `6 E4 T7 w4 X3 G8 m自由的钢铁 滚动的风景[ 本帖最后由 njurenyuan 于 2006-9-5 05:54 编辑 ]

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青藏线
+ e) k0 w, Q7 B自由的钢铁 滚动的风景自行车,旅行6 R' q! T; _: v5 p
功略资料篇
; h+ n  c/ v! P- L自由的钢铁 滚动的风景自行车旅行论坛: z; H$ \" r$ _
《铁匠三篇》铁匠前辈的青藏线经典功略，详细介绍了路况、气候、装备，斯乌昂爽！重点推荐！ , k0 ?% |8 N3 o1 [6 x. M
http://www.biketo.com/bbs/thread-548-1-1.html
' m! H# \6 V4 i* U8 s  }自行车旅行论坛最有用的资料：青藏线高差里程图（测于2004年，感谢天马骑士！） www.biketo.com$ a! s7 _: o( R7 t2 E" v! A+ j$ F
http://www.biketo.com/bbs/thread-5342-1-1.html自行车旅行论坛7 J. s+ I9 j2 a! W; {
青藏线增补资料 by Cryinghoyden，参见第10楼飞扬提供的资料，第28，29，31，32，36，38楼
* [4 P- j$ N( a" X7 f% K* x1 Q+ z自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-6339-1-1.html
& Z6 m: ]8 }. S) Z0 N自行车,旅行eris的青藏8问
$ j5 v& `* G. Q4 xhttp://www.biketo.com/bbs/thread-5002-1-1.html自行车旅行论坛# L7 b! u8 b) s  q3 j
骑行青藏总结 by eris 自行车旅行论坛, e# M/ ?& T  ^  w2 W0 k% f
http://www.biketo.com/bbs/thread-21052-1-1.html
. `6 l, Y7 v1 N4 F$ A8 c4 i自由的钢铁 滚动的风景2003年青藏川藏滇藏路况的一点补充 by 火鸡 自行车,旅行, l! s3 ]9 z+ @/ q- j$ L# T+ j0 v3 B
http://www.biketo.com/bbs/thread-2871-1-1.html自由的钢铁 滚动的风景' |9 [" w+ i8 A0 q
青海湖周边地图 自行车,旅行) d. K2 v! [) R. ]
http://www.biketo.com/bbs/thread-2514-1-1.html
- t. f1 k' H$ k7 k自行车旅行论坛可可西里地图 自行车,旅行' G7 i) z, Q5 \
http://www.biketo.com/bbs/thread-7982-1-1.html
  @$ U9 q8 ]8 H: n3 B' p% X' o自行车,旅行www.biketo.com0 h7 f$ s$ e: W
图片游记篇
* t, @9 l) c6 T- ^自由的钢铁 滚动的风景自由的钢铁 滚动的风景$ V1 E: n! V& x8 m, x
2005年
: \8 l1 [3 q1 M# t; a+ dwww.biketo.com单车带我走西藏 by 兵子
' O) b- R; K# h5 I  L自行车旅行论坛[url]http://www.biketo.com/bbs/thread-13166
9 I& E' ]- f7 q3 swww.biketo.com我们像一辆牛车 by 把将箫音. 和孩子一同上高原
: q7 Q) d8 G' N- h% u* _+ B( @% s[url]http://www.biketo.com/bbs/thread-12383
/ Q$ c& Z& ?/ S& C* Y自行车,旅行0 H) e! N8 l) p7 g7 r' o
2004年自由的钢铁 滚动的风景. n/ S& x/ n" G
天马骑士2004年青藏图片，众多图片最佳资料
1 I! p' H3 h9 ~$ K自行车,旅行西行漫纪①大连—西宁(图片版) www.biketo.com$ W% m3 h% ]* M* G
http://www.biketo.com/bbs/thread-4578-1-1.html
3 N. b" F" h% ~) j8 r自行车,旅行西行漫纪②西宁—格尔木(图片版) 自行车,旅行0 v  ?  S4 Z; i
http://www.biketo.com/bbs/thread-4740-1-1.html
4 ?/ g3 [& v+ D# s/ d西行漫纪③格尔木—拉萨(图片版) www.biketo.com, x1 q4 u: Z8 p; q' Z( a6 c
http://www.biketo.com/bbs/thread-4741-1-1.html
9 [  i: q& ?6 _7 \/ [9 G% X自行车,旅行自行车,旅行: _8 w) K+ b2 L& U! k( Q
令我魂梦牵绕的藏地之旅，蝶舞斑竹2004年游记 自行车,旅行; s0 V, r4 I2 E5 Z
http://www.biketo.com/bbs/thread-6697-1-1.html自行车旅行论坛! z- Z3 S6 n$ }( m
2004骑行青藏照片,eris MM
! d  E( h0 ~- Jhttp://www.biketo.com/bbs/thread-5999-1-1.html
, i$ T) B5 R# P3 \8 C自行车,旅行记忆的最深处,送给eris的礼物 by 身边的大个.只羡鸳鸯不羡仙呀, 啧啧~~
  e9 n# z( N- O0 l" X自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-25931-1-1.html
: b7 i9 V* r8 U' Z' {+ H) g5 [! |) l2004——青川滇骑车旅行记，Cryinghoyden斑竹，2004年。请Cry自己写个简短介绍吧，呵呵
6 g) [( J2 U) T自由的钢铁 滚动的风景http://www.biketo.com/bbs/thread-5589-1-1.html
' @3 \5 H5 m2 j) v自行车,旅行龙行天下沸点三驴骑行青藏中尼，图片版，2004年
2 X* M2 d( _& t  X: u# w' D自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-4870-1-1.html
4 P! d2 D8 o2 P. T8 o2 O' `自行车,旅行我去过天堂，beizhan。路线：西宁-拉萨-丽江
' V% t$ @! D, H7 |自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-6042-1-1.html
3 N+ k6 {  I3 ~自行车,旅行单车轮下的5231，by 西北老驴。父子情深，同上高原（2004年） 自行车旅行论坛" M6 P0 h+ B; v8 J: {9 k+ k3 E, j
http://www.biketo.com/bbs/thread-5513-1-1.html自行车,旅行6 Y7 ^7 D" e7 F" e
用滚动的车轮亲吻天路，松风910 & 时代超人，2004年青藏线图片 % r/ `. G4 c# U% o9 i) H9 L4 U5 j; @- D
http://www.biketo.com/bbs/thread-5404-1-1.htmlwww.biketo.com7 |: s# N) C3 n# k, K9 q

: E* D, o" N8 j4 k) x* C2003年
/ H' L( j2 |% I6 `9 m自行车,旅行单车背上的50天，yeti大作，讲述3个男人和0个女人的精彩故事，适合民工车族。2003年，线路：兰州-西宁-格尔木-拉萨
9 t$ \5 M7 }' r$ \: v' ~自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-2276-1-1.html自由的钢铁 滚动的风景8 p" D/ a% d  B) }
在天堂里流浪（2003年青藏川藏滇藏图片）：逍遥游的超精美图片，赏心悦目。2003年，线路：西宁-格尔木-拉萨-波密-大理
6 J2 ?9 @) G) i. c! e" G自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-3135-1-1.htmlwww.biketo.com+ b% Q+ u8 \! ~: Y
45天青藏骑行集，xingak47。2003年西宁-拉萨，大量图片。另有川藏线搭车图片附送，超值享受：） www.biketo.com' ]( f5 j) U* F  G/ V* h7 s& A4 G
http://www.biketo.com/bbs/thread-9147-1-1.html
7 Q) T( i* B8 N6 ]4 |' }6 n自行车,旅行骑行在青藏线[贴图]，哈萨。一位猛男的旅行图片，2003年。 自行车,旅行$ u% l3 B+ [' C6 d7 o4 @
http://www.biketo.com/bbs/thread-2432-1-1.html
( ^" X5 C8 u7 y" O2 o' t; E自行车,旅行在那些日子里——我们的青藏线，青山埋骨。2003年。
5 x% I! _! _' A* G& M6 s% X: g自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-2369-1-1.html自行车,旅行8 w" h0 [' s* M: U9 G
www.biketo.com5 ]0 P6 B: C+ y" F$ q% H
自行车,旅行8 K! q6 d7 t/ X+ l' e
下面是一些前辈的游记" {! R# O+ k. U" [
2002骑在青藏 自行车,旅行: Y- b) H6 {7 X' R
http://www.biketo.com/bbs/thread-1862-1-1.html
: c6 I7 P4 y; \8 Y# [5 g- `自行车旅行论坛2002八千里风_青藏川骑行日记_苗苗版
) l3 M; n8 @, S0 v% ]1 ^( kwww.biketo.comhttp://www.biketo.com/bbs/thread-916-1-1.html
/ g, S2 |8 i  c8 H$ L5 o4 _) vwww.biketo.com格尔木到拉萨单车骑行记之一
$ r- Q' R# F7 A+ E自行车旅行论坛http://www.biketo.com/bbs/thread-599-1-1.html
4 }7 X7 y: b) u" Q' Q& S' n自行车,旅行2002梦翔青藏，大蒋
# S) ]/ X% Q* O6 h6 x8 J+ U6 {4 x自行车,旅行http://www.biketo.com/bbs/thread-465-1-1.html
1 L( V5 P2 l9 a, @& k自行车,旅行www.biketo.com6 ~/ Y' f6 u* j* e' d2 z: Q
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njurenyuan

川藏滇藏自行车,旅行" q. b* J% L/ B4 ~% y$ t, R% x+ p

2 E) J( i# J; d9 D自行车,旅行川藏滇藏 功略资料篇
4 s, \3 g5 y6 P自由的钢铁 滚动的风景
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巴郎山骑行 & 与4mm山的约会，bykeer大作
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